TERAPIE HROU
Představte si, že vaše dítě nosí v sobě emoce, které nedokáže vyjádřit slovy—smutek, strach nebo radost, která je příliš velká na to, aby ji popsalo. My dospělí víme, jak léčivé může být, když nás někdo skutečně vyslechne a porozumí nám. Děti však tuto schopnost ještě nemají, a slova jim často nestačí.
Terapeutická herna jim proto nabízí prostor, kde mohou vyjádřit své pocity přirozeným a bezpečným způsobem—skrze hru. Pod vedením terapeuta si děti mohou "vyprávět" své příběhy pomocí hraček, umění a tvořivého vyjadřování.
Terapie hrou není jen obyčejné hraní; je to vědecky podložená metoda, která dětem pomáhá zpracovat jejich prožitky, rozvíjet emoční dovednosti a posilovat jejich sebevědomí. Každé setkání je krokem k větší vnitřní síle a schopnosti zvládat životní výzvy.
Jak funguje terapie hrou?
Terapie hrou je individuální forma terapeutické práce s dítětem, která probíhá ve speciálně vybavené herně. Hra je pro děti přirozeným jazykem – skrze ni vyjadřují své myšlenky, pocity a prožitky.
Nejde jen o řešení konkrétních obtíží, ale o hlubší proměnu. Dítě postupně získává větší emoční stabilitu, učí se lépe regulovat své chování a posiluje své sebevědomí. Hra mu poskytuje bezpečný prostor pro sebepoznání a rozvoj vnitřní síly.
Pro které děti je terapie hrou přínosná?
Terapie hrou je určena dětem přibližně ve věku 3 až 10 let. Důležité je, aby dítě mělo alespoň základní schopnost porozumět řeči. U starších dětí záleží na tom, zda si stále hrají nebo mají zájem o kreativní vyjádření.
Tento terapeutický přístup může pomoci dětem, které se potýkají s:
✔ obtížemi v chování
✔ nízkým sebevědomím či nejistotou
✔ problémy ve škole, ať už v kolektivu nebo při komunikaci s autoritami
✔ těžkostmi spojenými se změnami (nástup do školky či školy, příchod sourozence, rozvod rodičů, úmrtí v rodině apod.)
✔ úzkostmi, strachy či depresivními projevy
✔ potížemi s regulací emocí, impulzivitou či agresivitou
✔ psychosomatickými obtížemi (např. bolesti břicha, hlavy, enkopréza)
✔ následky traumatických událostí
Každé dítě je jedinečné a reaguje na obtížné situace odlišně. Pokud si nejste jistí, zda je terapie hrou pro vaše dítě vhodná, ráda s vámi proberu možnosti spolupráce.
Jak probíhá terapie hrou a spolupráce s rodiči?
Před zahájením terapie probíhá úvodní konzultace s rodiči, ideálně s oběma. Během této schůzky si ujasníme zakázku, vzájemné očekávání od terapie, pravidla, která je potřeba dodržovat, aby terapie dobře fungovala.
Samotná terapie probíhá individuálně s dítětem, obvykle jednou týdně po dobu 45 minut. Důležitou součástí je zachování důvěrnosti – vše, co dítě během sezení sdílí, zůstává mezi námi. Zároveň však rodiče průběžně informuji prostřednictvím konzultací, které obvykle probíhají po každých pěti sezeních. Společně sledujeme vývoj dítěte, řešíme aktuální situaci doma a hledáme způsoby, jak terapii podpořit i v běžném životě.
Délka terapie se liší podle potřeb každého dítěte. Doporučený minimální počet terapií při méně závažných obtížích je 12 setkání.
🎥 Bonus: Sezení jsou nahrávána pro supervizní účely, což zajišťuje vyšší kvalitu péče o vaše dítě. Nahrávky jsou přístupné pouze mně a jsou pravidelně supervidovány odbornicemi a průkopnicemi v oblasti terapie hrou na Slovensku a v Čechách (Mgr. Zuzana Dubeková, Mgr. Barbora Sládeková).
Máte otázky? Ráda vám terapii přiblížím a pomohu s rozhodnutím.